Linha reta no chão com obstáculos
Lembra dos cones? Os usamos sobre a linha reta também.

Uma atividade física voltada ao desenvolvimento do equilíbrio e bem simples de realizar é fazer a criança caminhar sobre uma linha reta de diferentes maneiras.

A instalação é fácil! Eu grudei fita crepe no chão de casa fazendo uma reta de mais ou menos 5-6 metros e fiz uma lista de possíveis exercícios para os pequenos realizarem enquanto caminhavam sobre a reta. Eles precisavam repetir o movimento pelo menos 3 vezes.

Sugestões de exercícios:

  • caminhar com um pé na frente do outro;
  • caminhar de lado;
  • caminhar de costas;
  • caminhar de olhos fechados tanto para frente como de costas;
  • quicar uma bola enquanto caminha sobre reta;
  • caminhar enquanto equilibra um objeto na cabeça;
  • agachar a cada 2 passos;
  • passar sobre obstáculos enquanto caminha;
  • pular corda sobre a reta;
  • caminhar com os braços abertos, fazendo uma cruz;
  • caminhar segurando um bastão, como um cabo de vassoura, nas costas;
  • saltitar ou pular com um pé só sobre a reta; etc
Linha reta de fita no chão
Nossa linha tinha entre 5 a 6 metros de comprimento
3 Sugestões de atividades sobre linha reta: andando de costas, quicando uma bola e agachando a cada 2 passos
Algumas das maneiras sobre as quais os pequenos caminharam sobre a linha reta.

Como eu deixei a fita por 3 dias no chão, eles depois criaram suas próprias brincadeiras. Eles curtiram bastante.

Deixe uma resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.